Dlaczego włosy wypadają garściami po ciąży lub stresie? Sprawdzone sposoby na telogenowe wypadanie włosów

Wypadanie włosów w trakcie mycia, czesania czy nawet podczas dotykania to często źródło dużego stresu i niepokoju. Zdarza się, że problem ten występuje kilka miesięcy po porodzie albo wtedy, gdy odczuwamy silny stres. Jedną z możliwych przyczyn może być telogenowe wypadanie włosów, które związane jest z zaburzeniami naturalnego cyklu wzrostu włosów. Sprawdź, co można zrobić, kiedy włosów zaczyna wyraźnie ubywać.

Dlaczego po ciąży wypadają włosy?

Wypadanie włosów po ciąży to dość częste zjawisko. W tym okresie podwyższony poziom estrogenów powoduje, że więcej włosów znajduje się w fazie wzrostu. Po porodzie natomiast poziom hormonów zmienia się, a w rezultacie część mieszków przechodzi do fazy spoczynku. Po kilku miesiącach może zatem pojawić się intensywne wypadanie włosów. Bywa to szczególnie zauważalne wtedy, gdy więcej włosów pozostaje na szczotce, w odpływie czy na poduszce.

Zgodnie z badaniami American Academy of Dermatology, zazwyczaj wypadanie włosów po ciąży jest najsilniejsze około czwartego miesiąca po porodzie. U większości kobiet z czasem stopniowo ustępuje. Jeżeli jednak problem utrzymuje się długo, wypadanie włosów ulega nasileniu i można dostrzec wyraźne przerzedzenia, warto skonsultować się z dermatologiem.

Telogenowe wypadanie włosów – czym właściwie jest?

Nadmierne przechodzenie włosów z fazy wzrostu do fazy spoczynku, po którym następuje ich wypadanie, można określić mianem telogenowego wypadania włosów. Przy tego typu zjawisku reakcja organizmu może być opóźniona. Włosy zaczynają niekiedy wypadać dopiero po pewnym czasie od momentu, w którym zadziałał czynnik wywołujący wypadanie.

Do potencjalnych przyczyn telogenowego wypadania włosów można zaliczyć m.in.:

• okres ciąży i poród,
• silny lub przewlekły stres,
• przebytą chorobę, wysoką gorączkę lub operację,
• gwałtowną utratę masy ciała,
• restrykcyjną dietę,
• zażywanie niektórych leków,
• niektóre zaburzenia i zmiany hormonalne.

Właściwe zdiagnozowanie problemu telogenowego wypadania włosów jest bardzo ważne, ponieważ podobne objawy towarzyszą też innym rodzajom wypadania włosów. Dlatego też przed rozpoczęciem konkretnej terapii należy przeprowadzić szczegółową diagnostykę.

Wypadanie włosów ze stresu – dlaczego pojawia się z opóźnieniem?

Problem wypadania włosów ze stresu może zaskoczyć, ponieważ pojawia się często w czasie najbardziej intensywnego napięcia. Nasz organizm potrzebuje czasu, aby odpowiednio zareagować na silny stres, dlatego też zwiększony poziom wypadania włosów może być zauważalny dopiero po kilku tygodniach, a nawet miesiącach od momentu, w którym doszło do trudnego wydarzenia. Ten mechanizm związany jest ściśle z zaburzeniem naturalnego cyklu wzrostu włosów i może powodować przejściowe telogenowe wypadanie owłosienia.

Nasilone wypadanie włosów mogą poprzedzać takie sytuacje jak:

• silne przeżycia emocjonalne,
• przebyta infekcja lub wysoka gorączka,
• długotrwały stres psychiczny,
• operacja lub inny duży wysiłek dla organizmu,
• gwałtowna utrata masy ciała,
• restrykcyjna dieta.

Dlatego w trakcie ustalania przyczyny problemu należy przeanalizować nie tylko ostatnie kilka dni, ale też wydarzenia z poprzednich miesięcy.

Jak wygląda telogenowe wypadanie włosów?

Przy telogenowym wypadaniu włosów większa liczba mieszków włosowych niż zwykle przechodzi do fazy telogenu, czyli fazy spoczynku. Po ich zakończeniu włosy wypadają, a mieszki mogą rozpocząć kolejny cykl wzrostowy. Charakterystyczne dla przypadłości jest rozproszone przerzedzenie włosów, a nie występowanie pojedynczych i wyraźnych ognisk pozbawionych włosów.

Trzeba mieć na uwadze, że samo nasilone wypadanie włosów nie jest wystarczające, aby postawić diagnozę telogenowego wypadania owłosienia. Podobne objawy towarzyszą też innym problemom. Dlatego przy gwałtownym lub długotrwałym przerzedzeniu włosów należy skonsultować się ze specjalistą.

Jak zatrzymać wypadanie włosów? Najpierw znajdź przyczynę

Kwestia tego, jak zatrzymać wypadanie włosów, pojawia się zazwyczaj wtedy, kiedy problem jest już dość zauważalny. Przede wszystkim nie powinniśmy w pierwszej kolejności ograniczyć się do zakupu kolejnego suplementu czy kosmetyku, lecz spróbować ustalić, dlaczego włosy zaczęły wypadać.

Przy telogenowym wypadaniu włosów znaczenie ma zarówno stres, jak i przebyte choroby, a także sposób odżywiania, przyjmowane leki czy gospodarka hormonalna. W zależności od indywidualnej sytuacji specjalista może też zlecić wykonanie badania skóry głowy oraz przeprowadzenie właściwej diagnostyki.

Po specjalistyczną pomoc, szczególnie warto zgłosić się wtedy, gdy:

• wypadanie włosów jest bardzo intensywne i nagłe,
• włosy wyraźnie przerzedzają się w bardzo krótkim czasie,
• pojawiają się wyraźnie odgraniczone i łyse miejsca,
• skóra głowy piecze, swędzi, boli lub mocno się łuszczy,
• problem utrzymuje się pomimo upływu kolejnych miesięcy.

Zaawansowaną diagnostyką, przeprowadzaniem różnego rodzaju zabiegów na włosy i leczeniem wypadania włosów zajmują się specjaliści w placówce medycznej PT CLINIC.

Telogenowe wypadanie włosów – leczenie i właściwa pielęgnacja

W kwestii telogenowego wypadania włosów leczenie zależne jest przede wszystkim od przyczyny problemu. Jeśli czynnik, który wywołuje wypadanie włosów, ustąpił, organizm z czasem powraca do prawidłowego cyklu wzrostu włosów, jednak nie oznacza to, że natychmiast powrócimy do dawnej gęstości fryzury. Włosy potrzebują czasu, aby przejść przez swoje kolejne fazy wzrostu.

Podczas codziennej pielęgnacji należy przede wszystkim ograniczyć czynniki, które mogą powodować dodatkowe uszkodzenia włosów. Pomocne może być:

• unikanie ciasnych upięć,
• delikatne rozczesywanie,
• ograniczenie zabiegów stylizacyjnych z użyciem wysokiej temperatury,
• dbanie o właściwie zbilansowaną dietę,
• łagodne mycie skóry głowy,
• unikanie restrykcyjnych diet i gwałtownego odchudzania.

Rozpoczęcie suplementacji natomiast najlepiej poprzedzić konsultacją, czy faktycznie występują niedobory, które wymagają uzupełnienia.

Zwiększone wypadanie włosów nie musi oznaczać trwałego łysienia. Jeśli jednak gęstość włosów wyraźnie się zmniejsza lub pojawiają się niepokojące objawy, zawsze warto udać się do specjalisty. W zależności od rozpoznania możliwe jest dopasowanie odpowiedniej terapii, a także zabiegów wspomagających kondycję włosów. W przypadku trwałych ubytków można także rozważyć zastosowanie bardziej zaawansowanych technik, takich jak przeszczep włosów.

materiały partnera (wp)12